今日は10時から面会可能だったので9時ごろ起きて行こうと思ってたんですが。
気がついたら昼2時過ぎてました！(|||(T)|||) ｶﾞｰﾝ!!!
昨日も帰ってすぐ寝たのに。。。
寝すぎだ(-(T)-；)

心筋梗塞や心不全について色々自分なりに調べているのですが、
人によって軽かったり重かったりはあるものの、
総合的に見て食事や生活習慣、ストレスなどが大きく関わっているようで。
今後の生活設計を色々と見直さないといけないなと思ってます。
ある程度自宅で管理療養ができるように、
オキシパルスや血圧計なども揃えておいたほうがいいのかも。

今日はちょっとバタバタしててメニューを控えてくるの忘れちゃいました；
その代わりじゃないんですが、現在服用中のお薬を控えてきたので、
その効能や副作用について今夜はネットで調べてみようと思います。

明日は寝坊しないようにしなきゃ(・(T)・；)