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ところてんダイエット。 
2月に入ってからところてんダイエットなるものを始めました。
糖質制限があまりうまくいかなくて(できなくて;)
このままは絶対ダメなので、夜ゴハンの置き換えをスタート!!


ダイエットといっても、特に難しいことはしなくて。

 ・食事前に豆乳を飲む
 ・晩御飯をところてん250gに置き換え

ルールはこの2つのみ。
もちろん甘いものの制限もしなきゃいけないですけど、
まずは食事から(・(T)・;) ←根性ナシ;




あちこち探した結果、高千穂工場さんのが一番お買い得だったので
ドカンと7.5kgを購入!!



  img57069713.jpg


今回、250g×30袋のところてんと、
三杯酢30袋(他にもきなこや黒蜜が選べます)と
送料無料で超お買い得だったので、
実は追加でもう1ケース購入したのでした(笑

お味は海草臭さや保存液の酸味がまったく感じなくて
三杯酢もツンとした刺激がなくとても美味しいので続けられそうです♪
オススメの食べ方は、ところてん+三杯酢+はちみつ梅+ちりめんじゃこ。
1袋250gなのでかなり大盛りのため、食べきるのに30分ほどかかります。
よく噛んで食べると内臓脂肪がとれやすいそうなので、
頑張って続けたいと思います~!!p(o・(T)・o)q


ついでに。
ディスカウントストアで冷やして食べるだし粥がお買い得だったので
こちらも90袋買ってきました(o´(T)`) エヘヘ







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スゥ@管理人
To でこぽんこん♪さん 
こんにちは~(o´(T)`o)ノ

特に食べていて体が冷えるとかはないのですが、
味はこまめに変えないと飽きそうですよね(・(T)・;)
レシピが同梱されていたので、トムヤムクンとか試したいです。
実際に食べていて、夜おなかが空く感じはしないですよ。
(かなり夜更かししますけど;)
噛んで食べるのでシェイクよりはおなかもちがいい気がします。
とりあえず調子はいいので、今月1ヶ月頑張ってみます~!!
スゥ@管理人
To ちっちぃ&みーしゃさん 
こんにちは~(o´(T)`o)ノ

きなこと黒蜜はやっぱりNGですよ~(笑
私は三杯酢+梅(クエン酸)+じゃこ(カルシウム)+菜の花(ビタミン)
とか、豆乳きなこ(砂糖なし)とか。
普通にスーパーで売ってるところてんって、
ちょっと人口的な臭さがあって嫌いなのですが
高千穂工場さんのはそれがまったくないので
毎日美味しくいただいてます♪
スタート4日目にしてマイナス2kgくらいかなぁ。
いい感じで落とせそうです♪(o´(T)`) エヘヘ

カレン族の鈴、音色が美しいのでオススメですよ♪
スゥ@管理人
To おやごころさん 
こんにちは~(o´(T)`o)ノ

ですです、ところてんだけですよ~
一応、野菜サラダとかカロリーの低いもので
ドレッシングをガンガン使わないなら食べてもいいかな?と。
今、何食か食べちゃいましたが、まだ在庫は14kgほどありますよ~!!
海藻類なので体に悪いこともないだろうし、
バカ高いシェイクとか買うよりは経済的ですし(・(T)・;)
頑張ります~!!
 
こんばんわー♪

おおっ!!
物凄く大量買いですね~
でも、少量だったらオヤツになってしまいそうなのである意味正解なのかもデス♪

大量のトコロテン、飽きてしまわないですかね?
私だと、早めに寝ないとお腹空いてお夜食に突入しちゃいそうです・・・
体冷えちゃいそうなので、お部屋温かくして食べてくださいね~!
ちっちぃ&みーしゃ
 
ところてん、美味しそう!!

なんだか食べたくなってきましたよ~
ん~~でも、きなことかあんこかけたら、ダイエット効果ないのですよね~(>_<)

ダイエットがんばってください(^^)/

前回記事のカレン族の鈴!素朴な感じでとってもお洒落ですね~(*^_^*)

おやごころ
 
夜ご飯はところてんだけなんですか?
ところてんはヘルシーだし効きそうですね。
一気に7.5kgも買うなんて大人買い!
がんばってください^^
私もダイエットしなくっちゃ・・・

秘密にする

 
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